내가 10년 피운 담배 금연 하게 된 결심 방법 후기

담배 끊는 방법에 대해서 이야기하려고 합니다. 요즘에는 담배 피우는 사람들이 많이 적어지기는 하였습니다. 제가 대학교 1학년 입학했던 시절에는 남학생들은 거의 대부분 담배를 피웠던 것으로 기억합니다. 안 피우는 애들이 좀 이상하게 보는 경우가 있었습니다. 안 피우는 남학생들한테 "넌 왜 담배 안 피워?" 이렇게 물어보곤 했었습니다. 현재는 6년 동안 금연하고 있습니다. 아직도 1년에 1~2번 정도는 흡연 욕구가 강하게 들 때가 있기는 합니다. 술 마시다가 주위 사람들이 담배를 피운다던지, 스트레스를 강하게 받는 경우 하지만, 금연 이후 담배가 너무 득보다는 실이 많다고 느껴서 피우지 않습니다. 금연하는 방법 1. 본인의 확고한 금연 의지가 있어야 합니다. 본인이 금연을 하겠다는 생각이 강력하게 있어야 합..